tag:blogger.com,1999:blog-6925608893494229331.post2063490242380499392..comments2022-04-03T23:30:36.160-07:00Comments on PASIÓN POR LA RESISTENCIA: ¿CÓMO ME INICIO EN EL TRIATLÓN? Parte IJUAN DE LA TORRE CORVILLOhttp://www.blogger.com/profile/00049013310008503435noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-6925608893494229331.post-39249504712393827122009-08-27T01:37:06.054-07:002009-08-27T01:37:06.054-07:00No es para tanto crack, además desde septiembre ha...No es para tanto crack, además desde septiembre hasta julio del año que viene tengo clases todos los sábados y domingos en Madrid para cursar el grado en fisioterapia jejejeje quitando algunos fines de semana que hay sueltos por hay no creo que pueda competir mucho. Pero el 1 de noviembre no se si correr en duatlón de Cheste o una carrera de montaña. Quizás vaya a la carrera de montaña que es castellón porque nunca he corrido una y dejar los duatlones para el año que viene si puedo tener continuidad. Pero tranquilo que contigo no puedo ni de coña, una cosa es lo que uno quiere y otra lo que puede, pero como tu dices hay que se ambicioso si te pones un dorsal, sino te quedas en casaJUAN DE LA TORRE CORVILLOhttps://www.blogger.com/profile/00049013310008503435noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6925608893494229331.post-38375017356625365202009-08-26T12:59:35.189-07:002009-08-26T12:59:35.189-07:00"...después a dejarme la vida por intentar ha..."...después a dejarme la vida por intentar hacer le primer podium después de 10 años sin competir y 7 kg de más jejejej..."<br />Ahí, ahí, con ambición y sin andar escondiéndose o lloriqueando como se oye antes de las competis, que a todo el mundo le duele todo, no han podido entrenar, van sólo a rodar... y luego no se les sigue ni en moto :-)<br /><br />Pero, ufff... me estás asustando... deja un poco para los demás, a ver si nos vamos a tener que empezar a poner las pilas en serio para que no nos dés demasiado pal pelo cuando te de por volver al TRI / DU<br />:-)<br /><br />¡Mucha suerte!Morathhttps://www.blogger.com/profile/05386614311113664389noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6925608893494229331.post-53148619605147031502009-08-26T12:41:10.150-07:002009-08-26T12:41:10.150-07:00Rodrigo esa foto entre otras cosas es gacias a ti,...Rodrigo esa foto entre otras cosas es gacias a ti, porque he tenido un gran apoy tuyo para ir poco a poco superando barreras físicas y mentales.<br /><br />Como tu bien dices, dentro de unos meses si me respetan las lesiones podré decir, "mirá que globerete hace unos meses y ahora poco a poco vuelvo a dar la talla" jejejeje<br /><br />Iré a muerte hasta el km 5, de ahí al 5,5 km descanso porque hay una subida donde muere todo Dios y después a dejarme la vida por intentar hacer le primer podium después de 10 años sin competir y 7 kg de más jejejej pero muy motiva ya que en tres semanas dentrene he bajado el 1000 en 25 segundos.<br /><br />Ya os contaré como va todo que me estoy cuidando como nunca ya que soy consciente de que no puedo estar igual de forma que mi rivales, pero hay qu tirar de experiencia y conocimientos para poder subir un puntito más y cuplir la falta de preparación<br /><br />Gracias Rodrigo por estar siempre ahí, y defenderme cuando la gente mete caña jejejeje ya sabes a que me refieroJUAN DE LA TORRE CORVILLOhttps://www.blogger.com/profile/00049013310008503435noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6925608893494229331.post-53965325892719666442009-08-26T09:20:19.507-07:002009-08-26T09:20:19.507-07:00¿El de la foto? Por lar marcas del moreno, algún e...¿El de la foto? Por lar marcas del moreno, algún espontáneo "ciclistoide" que se coló en una carrera a pie :-D<br /><br />JEejejjje, fuera de fromas, mola la foto porque sale todo desenfocado menos el susodicho y, aAdemás, ésas fotos molan porque en unos meses, cuando veas alguna otra foto, tiras de hemeroteca y sueltas eso de "...fíjate, quién lo habría dicho hace unos meses... si no, mira esta foto..."<br />:-D<br /><br />Suerte el viernes pero, cuidado, que en las carreras de menos de 10K no vale andar reservando y hay que salir a morir "de pito".<br /><br />Un abrazoMorathhttps://www.blogger.com/profile/05386614311113664389noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6925608893494229331.post-47938548598827500212009-08-26T04:53:21.828-07:002009-08-26T04:53:21.828-07:00Es lo que tiene comenzar a sufrir de nuevo jejejej...Es lo que tiene comenzar a sufrir de nuevo jejejeje pero al final todo llega este viernes viene el primer objetivo de la temporada, la carrera de mi pueblo de Valencia, así que a darlo todo<br /><br />UN abrazo FranJUAN DE LA TORRE CORVILLOhttps://www.blogger.com/profile/00049013310008503435noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6925608893494229331.post-57195863357560400072009-08-25T05:05:34.787-07:002009-08-25T05:05:34.787-07:00valla mala cara tiene el tío de la foto de portada...valla mala cara tiene el tío de la foto de portada quien sera jajajaja un abrazofran de torohttps://www.blogger.com/profile/05137800477527226740noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6925608893494229331.post-58630007155803989542009-08-23T22:43:44.053-07:002009-08-23T22:43:44.053-07:00Además que es verdad quecada día ando menos, jejej...Además que es verdad quecada día ando menos, jejejejeje peor al constancia será mi éxito<br /><br />Un beso amigoJUAN DE LA TORRE CORVILLOhttps://www.blogger.com/profile/00049013310008503435noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6925608893494229331.post-20924431041772508052009-08-23T11:44:47.283-07:002009-08-23T11:44:47.283-07:00esto da miedo, pero miedo te va a dar el día que t...esto da miedo, pero miedo te va a dar el día que te coja jajajafran de torohttps://www.blogger.com/profile/05137800477527226740noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6925608893494229331.post-86313429236626988742009-08-21T04:31:29.391-07:002009-08-21T04:31:29.391-07:00Gracias crack por tus pinceladas, siempre son muy ...Gracias crack por tus pinceladas, siempre son muy buenas<br /><br />Te veo en Burriana<br /><br />Un abrazo<br />JuanJUAN DE LA TORRE CORVILLOhttps://www.blogger.com/profile/00049013310008503435noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6925608893494229331.post-26391905334263264022009-08-21T02:08:12.120-07:002009-08-21T02:08:12.120-07:00¡Muy buen tema!
Clavadas las recomendaciones para ...¡Muy buen tema!<br />Clavadas las recomendaciones para los nadadores que se "reciclan" al triatlón.<br /><br />Muy importante lo de la técnica sobre la BICI, que tantas veces se descuida con la gente que empieza.<br />Se coge más soltura en 3-4 días haciendo "ginkanas" con otros 4-5 en una pista de fútbol sala que en 3 meses haciendo tropecientos kilómetros y le sacaremos muchísimo jugo a esa habilidad sobre las dos ruedas (típicamente al movernos con la bici en la mano, al subir / bajar, ...).<br />Tampoco es necesario obsesionarse al principio con la acumulación de kilómetros porque un nadador seguramente tiene un buen fondo aeróbico.<br /><br />Para la CARRERA A PIE, además de lo que comentas, dos puntos que a veces se escapan: no correr "a saltitos" y hacer hincapié en la frecuencia de zancada.<br />La mayoría de los nadadores, tienden a correr con muy poca frecuencia (seguramente por la costumbre de la frecuencia de la brazada) y dando "saltos" en cada zancada.<br />Ah... igual que con la bici, que es bueno que nos asesoremos sobre la talla, medidas, etc., aquí también es bueno que busquemos asesoramiento para ver qué tipo de zapas sería bueno que intentáramos calzarnos (no hace falta ir a exquisiteces, pero tampoco es bueno correr con lo primero que pillemos a mano).<br /><br />En cuanto a la NATACIÓN, totalmente de acuerdo y sólo añadiría el trabajo "psicológico" que tenemos que hacerles para que entiendan que, aunque pierdan unos segundos del ritmo al que están acostumbrados para los 750/1500 metros al bajar el volumen e intensidad de entrenamientos, sin duda lo recuperarán con creces en el global del triatlón trabajando las otras dos disciplinas, transiciones, etc.Morathhttps://www.blogger.com/profile/05386614311113664389noreply@blogger.com