¿UN CLUB DE MARATÓN PARA EJECUTIVOS O PARA VIVIR DEL CUENTO?

o que me faltaba por ver, ayer leí en el periódico digital Cinco Días un artículo escrito por Alfonso Simón la creación de un club de maratón on line para ejecutivos. 

 

Quizás sea por envidia sana o porque me moral me impide ser un empresario ambicioso, no se muy bien el por qué pero me indignó el ver esa noticia. Todo este proyecto se gestina a través de la empresa Bienestar Corporativo y han creado un Club de Maratón liderado por el exatleta Abel Antón cuyos servicios están dirigido a altos directivos de grandes empresas.

Podéis leer más en http://www.desabi.es/un-club-de-maraton-para-ejecutivos-o-para-vivir-del-cuento/

¿ENTRENAS PARA TENER MÁS RESISTENCIA? EL GIMNASIO SERÁ TU GRAN ALIADO Parte II

Entrenamiento de la fuerza en niños

 Principios generales según Faingembaum, (1996; 2000)

• Lo que tiene que imperar es el aprendizaje de la técnica, con ejercicios multiarticulares y donde prime el aspecto lúdico.
• Dar importancia a la coordinación y al dominio técnico.
• Organizar el trabajo por medio de ejercicios cortos, intensos, de baja densidad y escaso volumen.

El post entero en http://www.desabi.es/entrenas-para-tener-mas-resistencia-el-gimnasio-sera-tu-gran-aliado-parte-ii/

¿ENTRENAS PARA TENER MÁS RESISTENCIA? EL GIMNASIO SERÁ TU GRAN ALIADO Parte I

El gimansio siempre ha sido como algo tabú para los deportistas de deportes de resistencia, durante esta semana os dejaremos uan serie de artículos  donde os mostraremos las ventajas del entrenamiento de la fuerza. Comenzamos hoy con la primera parte. 

Podéis leer el artículo en  www.desabi.es/entrenas-para-tener-mas-resistencia-el-gimnasio-te-ayudara/

UNO DE LOS CAPOS DEL PELOTÓN CICLISTA HABLA

Grata sorpresa la que nos hemos llevado hoy cuando hemos leido en el diario MARCA las palabras del ciclista profesional Joaquin Rodriguez, uno de los capos del pelotón internacional y lider del Ranking UCI. 

Podéis leer más en http://www.desabi.es/por-fin-uno-de-los-capos-del-peloton-ciclista-habla/

KEEPGOING LANZA EL ENERGY & RECOVERY GEL

Hoy mismo nos hemos enterado que para la semana que viene la conocida marca de suplementación deportiva  Keepgoing lanza un nuevo formato de producto, el Energy & Recovery Gel, mejorando el envase anterior y su composición. Seguro que se convertirá en un referente dentro del mundo de la suplementación deportiva como ya lo son Triforza, Resistenzia, las barritas frutales,…

Podéis leer más en http://www.desabi.es/keepgoing-presenta-su-nuevo-gel-energy-recovery-gel/

¿CÓMO MEJORAR EN LAS TRANSICIONES DEL TRIATLÓN?

El triatleta internacional y Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte Jordi Pascual Sales (Diablillos de Rivas) no enseña como mejorar en las transciones. 
 

LA IMPORTANCIA DE LAS TRANSICIONES.

En la mayoría de los casos, los triatletas no dan importancia al entrenamiento de que no sea  natación, ciclismo, carrera o gimnasio, sin tener en cuenta que existe un momento en la competición que une cada una de las disciplinas, las llamadas transiciones, y que, aunque representan una mínima parte del tiempo empleado en completar la prueba, requieren una implicación técnica importante.

Podéis leerlo en http://www.desabi.es/como-mejorar-en-las-transiciones-de-un-triatlon/

ENTREVISTA A LA ATLETA DIANA MARTÍN, ACTUAL CAMPEONA DE ESPAÑA DE CROSS

En el año 96 ya competías en cadetes y destacaste a nivel nacional con dos pódium en Cto de España tanto en pista 2ª y aire libre 3ª. ¿Qué te animó a hacer deporte?

Me lo pasaba genial practicando atletismo. Las concentraciones, los campeonatos, los viajes… era muy divertido. Siempre he hecho buenas amistades que aún mantengo y sobretodo porque compartía ocio con mi novio desde los 16 años y actual marido, el atleta (y recientemente duatleta) Jose Manuel Abascal

Seguir la entrevista en el enlace http://www.desabi.es/entrevista-a-la-atleta-diana-martin-actual-campeona-de-espana-de-cros/

ENTREVISTAMOS AL TRIATLETA RUBÉN BRAVO

Os presentamos a Rubén Bravo, uno de los triatletas que marcaron una época. Algunos de sus logros más importantes fueron en tercer puesto en el Cto de Europa de triatlón cros en categoría Élite (2007) y el bronce el en Europeo de Duatlón Sub 23 (2001) en Mafra. Por equipos fué campeón del Mundo de Duatlón y cuatro veces campeón de Europa. Y como no, campeón de España en diversas categorías.

 

Comenzaste en el triatlón a mediados de los año 90, cuando casi nadie practicaba este deporte, ¿por qué el triatlón y no otros deportes?

Bueno… si que hacia otros deportes, jugaba al baloncestos, fútbol, taekwondo….me gustaba mucho el ciclismo pero en Málaga ni había escuelas ni pruebas y justo a principios de los 90 empezó mi padre con el Triatlon y mi hermana y yo le acompañábamos a todas las competiciones y acabé por seguiendo sus pasos

 

Toda la entrevista en http://www.desabi.es/entrevista-al-triatlet-ruben-bravo/