Hoy tenemos el lujo de que nos de
unos consejos uno de los mejores fisioterapeutas de España que está a
su vez muy especializado en el alto rendimiento (triatlón, ciclismo, running, judo,…) que no es otro que Samuel de CRI Las Rozas.
LO QUE NUNCA DEBEMOS OLVIDAR AL REALIZAR UNA ACTIVIDAD DEPORTIVA:
A día de hoy es muy raro que cuando
iniciamos una actividad deportiva, practiquemos deporte o simplemente
hacemos ejercicio físico, no sepamos de antemano unos consejos
generales, recomendaciones o pautas y protocolos establecidos, para
comenzar la acción.
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