viernes, 29 de junio de 2012

EL DOPING LLEGA A LAS CARRERAS DE MONTAÑA

Esto cada vez me puede más. Uno de los deportes que mas auge están teniendo en los últimos años, hablamos de las carreras de montaña, ya ha sido envenenada por los tranposos que quieren ganar a toda cosa para poder presumir entre sus colegas de que han ganado tal y cual prueba. Ni que este deporte les diera de comer. 

El 28 de abril se corrió la Arratzu Urdaibai Lastrketa, correspondiente al Cto de Vizcaya de carreras de montaña. Justo ese día se decidió hacer un control antidoping a deportistas que supongo que no se lo esperaban ya que lo desconozco, pero por costes no creo que en este deporte se hagan controles ni estos sean muy meticulosos. 
Por estos controles pasaron algunos de los mejores atletas de la carrera y la sorpresa desagradable fue que tres de ellos dieron positivo (I.G, W.G y A.O) con sustancias como cannabis, EPO y anabolizantes respectivamente. 

Las excusas son varias: 
I.G: La puedo entender porque comentó que se había fumado un porro. Puede pasar porque a nivel de rendimiento lo único que le puedo ayudar es a dormir mejor por la noche. 

W.G: Este es buenísimo, declaró que no sabía por qué había dado positivo por anabolizantes. Que el toma suplementos deportivos (vitaminas, proteínas,...) y que uno de ellos llevaría la sustancia. NO se si este personaje lee este blog (por favor deja de hacerlo que no queremos a gente como tu por aquí) pero por favor que el que tenga anabolizantes un producto de suplementación deportiva es ilegal porque eso sólo se debe de vender en farmacias y con receta. Si ha sido así, dice mucho de él porque no es muy espabilidad, hay que leer la composición de lo que uno consume y por supuesto el que se lo vende es un ilegal. 
NOTA: Por cierto, no le quito parte de razón de que sea por un producto de los que meciona que haya dado positivo porque puede ser verdad ya que se que se venden en España, pero uno tiene que ser consciente de que se toma, se pincha (ojo pincharse cualquier cosa aunque sea vitaminas está prohibido) o que parche se pone. EN España hay unas 90 marcas de nutrición deportiva que no deberían de vender. Siiiiiiiii os puede chocar pero es así, pero sanidad no hace nada de nada, proceden de empresas de USA principalmente y no pasan controles sanitarios. Si no os lo creeis cuando vayais a comprar algun suplemento pedirle al vendedor el registro sanitario de la marca, ya veréis como no sabrá ni lo que es. 

A.O: Ya no supo que decir EPO. 

Bueno no me gustaría que un deporte como los ultra, carreras de montaña, ... se infecte con este tipo de gente ya que el porcentaje de positivos fue muy alto.

miércoles, 27 de junio de 2012

UN NUEVO RECORD DE ESPAÑA Y UNA GESTA DIFÍCIL DE IGUALAR

Hace unas semanas os adelantamos a través de una entrevista el gran reto que ibán a realizar la pareja de atletas valencianos Alberto Melendez y Cristina Gonzales. Una vez han vuelto de los 6 días de Antibes (Francia) nos cuentan en primera persona cómo les ha ido. Ufff como valoro a estos deportistas que son capaces de rendir al máximo sin ser profesionales ya que estos atletas trabajan en la tienda que es referente en el mundillo del atletismo en la ciudad de Valencia, no es otra que BIKILA, junto a su compañero Pau. 

Prueba: 6 días de Antibes (Francia) Circuito: 1.025 metros.
Fecha: del 3 de junio a las 16 horas, al 9 de junio a las 16 horas.
 Web: http://www.6jours-antibes.fr/
 Resultados oficiales:
CRISTINA GONZALEZ GARCIA: 701,093 km. 1ª mujer, 8ª absoluta.
 ALBERTO MELENDEZ PEREZ: 532,022 km. 49º absoluta.

 Acudíamos a la prueba ya con la experiencia de haber participado en otras ediciones, para Cristina era su tercera participación, después de realizar 654 y 656 km. en las anteriores ocasiones, y ser la única mujer española en realizar esta prueba, este año era una prueba de fuego para ella, se enfrentaba al mejor cartel femenino hasta la fecha en la prueba, también contra su rival en el ultrafondo español, Eva Esnaola, dos veces subcampeona de España de 100 km., y recordwomen de España de 24 horas, con 214 km. 

Por mi parte, esta era mi cuarta participación, después de realizar 581 km. en 2011, y tener problemas en 2011, para acabar con 469 km., este año volvía a la prueba francesa, con la intención de quitarme el mal sabor de boca del año pasado.

 Cristina planteo la prueba intentando ser regular en todos los parciales de carrera (la dividíamos en los 6 parciales de las 24 horas.

 El día que más hizo fueron 140 km., el que menos 102, para hacer una media de 116,8 km. cada 24 horas.

 El paso de Cristina por las 48 horas, fueron 268 km., lo que supone un nuevo record de España.

 ALIMENTACIÓN - DESCANSO

 Descansaba una media de 3 a 4 horas diarias, repartidas en una parada larga en torno a las 2 horas, y dos paradas más pequeñas cercanas a la hora.

El desayuno a las 7 a.m., la comida en torno a las 13 horas, y la cena a las 19 horas, estas tres paradas duraban una media de 20’/30’.

 Las comidas “sólidas”, consistían el café y pan con mermelada en el desayuno, pizza para comer, y de cenar: pasta, carne, sopa, pure… Entre horas, cada 60’/90’, depende de los ritmos, el calor… tomaba batido : Full Energy ( a lo largo del día tomaba 3 batidos de 500 ml.) Top ganier (dos batidos de 500 ml.), y justo antes del descanso más largo del día (en torno a las 3 am, se tomaba un batido de Iso Whey ( 500 ml.) Cada 12 horas también tomaba Beta Alanina, y cada 24 horas un complejo vitamínico. Todo esto, más agua y plátano (podía tomar 3 o 4 al día). El tema de las barritas y los geles, si que tomo alguna durante la prueba, sobretodo cuando tenia sensación de hambre y aun quedaba bastante para alguna de las comidas, pero para este tipo de pruebas es más necesario ir constantemente hidratándose y alternar el batido de hidratos. Los aminoácidos los tomaba a través del top gainer, y las sales minerales a través del Full energy y del complejo vitamínico. 

LA PRUEBA 

El peor momento: el segundo y tercer Cristina tuvo problemas con las rodillas, se le sobrecargaban, pero era una molestia controlable, decidió cambiar de zapatillas, usar unas más amortiguadas, las molestias poco a poco desaparecieron. Para Alberto, a partir de las 48 horas, se le cargaron mucho los cuádriceps, aún no sé porque, a partir de las 90 horas desaparecieron los problemas. Al paso de las 48 horas, Cristina hizo 268 km. (nuevo record de España), y Alberto 226. Al paso de las 72 horas, Cristina llevaba 372 km, Alberto 309. Cristina estuvo muy igualada con Eva hasta las 96 horas, con diferencias entre las dos en torno a los 20 km., a partir del quinto día, Eva tuvo problemas de ampollas y no pudo seguir el ritmo de Cristina, que finalizó la prueba con una marca de 701 km., nuevo record de España, Eva en su debut en la prueba, hizo 591 km. Alberto finalizó la prueba con 532 km.

 RECUPERACIÓN POST-CARRERA

 La primera semana después de la prueba, descanso total, como mucho alguna sesión de estiramientos y abdominales y spa, en el gimnasio. A partir de la segunda semana, se empieza a trotar y alternar con bicicleta, elíptica, y se realizan sesiones de estiramientos más largas de lo habitual. Los entrenamientos “normales”, no se reanudan hasta pasados 25/30 días, y volúmenes normales hasta mes y medio después. Para poder correr pruebas cortas a ritmo, al menos dos meses. Después de la carrera, durante los primeros 15 días, dejamos totalmente de tomar ningún suplemento ni vitamina, para darle descanso al sistema digestivo. Intentamos comer lo más “limpio” posible, es decir, alimentos poco elaborados, a la plancha, frutas… 


Simplemente IMPRESIONANTE!... no se qué opináis vosotros. 

martes, 26 de junio de 2012

CORRER POR MONTAÑA NO ES SIMPLEMENTE CORRER

Correr por montaña no es simplemente correr, tu rival no es solamente el crono, ni los rivales, ni siquiera el desnivel. te puedes levantar por la mañana y estar en otro lugar inimaginable. Y eso es lo que ocurrió este Marzo en la Alto Sil, una de las mejores carreras por montaña del calendario europeo, donde paisajes, y organización son su carta de presentación.... ¿¿¿ Quieres saber lo que ocurrió ??
No os la perdáis el año que viene

Video editado por Javier Corvillo 

lunes, 25 de junio de 2012

UNA DE LAS PARTES NEGATIVAS DEL CICLISMO

Todas las cosas en la vida tiene su parte positiva y la negativa. En esta ocasión dedicamos este post para dar la despedida al excorredor de equipo junior  Andalucía Caja Granada que falleció en el día de ayer mientras disputaba la Vuelta a Sierra Mágina celebrada en la localidad de Huelma (Jaén). Un imprudente que se saltó las indicaciones de la guardia civil cunducía en sentido contrario llevándose consigo la vida de este jóven deportista. 

Es una lástima que haya personas que tengan tan poco paciencia, no respeten las señalizaciones, ... todos los que montamos en bici con frecuencia hemos sufrido mas de un susto por estos temas y gracias a Dios podemos contarlo, otros por desgracia no. Desde esta líneas concienciar un poco a las personas para que tengan un poco de respeto hacia los deportistas. 
Aun recuerdo hace ya unos 8 años entrenando por Madrid, iba a llegar a la población de Boadilla y una señora en su coche casi me lleva por delante. Como íbamos por la ciudad del mismo coraje la seguí y cuando paró en su casa me bajé de la bici y esperé que saliera del coche. La mujer un poco asustada me deía que ella no tenía la culpa, yo de manera muy tranquila (me costó porque tenía el corazón a mil) sólo le comenté que si fuera su hijo al que iba a adelantar si hubiera pasado tan cerca y su respuesta fue "no". Así que no me quedó otra cosa que decirle que cuando vea a un ciclista piense que puede ser un familiar suyo. Supongo que le daría igual, pero creo que la gente no está muy concienciada de lo que pueden liar por sus falta de responsabilidad. 


 DESCANSA EN PAZ

jueves, 21 de junio de 2012

ENTREVISTA A SERGIO DE TORRES Parte II


El triatlón de larga distancia está teniendo cada vez más auge, ¿qué consejos les darías a los que quieren iniciarse en él?
 Sobre todo que vayan paso a paso. Hay mucha gente que el primer año que decide hacer triatlón hace un desembolso descomunal en bici, neopreno… y directamente se meten un Ironman entre pecho y espalda, y claro, o acaban lesionados o les sobrepasa todo y lo dejan al año siguiente. Mi consejo es que se acerquen a un club donde dispongan de un buen entrenador y un grupo con los que compartir entrenamientos. Poco a poco que se vayan comprando el material que vayan necesitando, muchas veces los propios compañeros venden material en buen estado a buen precio. Y la progresión lógica sería comenzar con distancias más cortas, para que el cuerpo tenga un aprendizaje previo a la larga distancia. Que no desesperen si en algún momento ven que no mejoran, tarde o temprano llegará, por eso les pido “constancia” pero ojo!!!!!!!! Que descansen. No se puede entrenar lo mismo que un “pro” si además tienes hijos, una larga jornada laboral… habrá días que será mejor quedarse en casa DURMIENDO, esto que parece tan obvio la gente no lo hace por cumplir el volumen fijado de la semana, entrando en un cansancio del que luego será difícil salir. 

Muchos años en este deporte, ¿cuéntanos la primera anécdota que se te venga a la cabeza?
Fue en un duatlón cros en Cangas de Onis (Asturias), yo era junior y me encantaba esa disciplina. Los jueces explicaron el recorrido antes de comenzar, dejando bien claro que en bici se darían 4 vueltas. Pues bien, cuando terminé la 4ª y última vuelta me dirigí hacia boxes, en ese trayecto, se pasaba por encima del puente romano, el público me animaba con mucha energía para ir el 12 ó 13 que iría. Cual fue mi sorpresa cuando, al llegar a boxes, no había ninguna bicicleta, todos los que iban delante se habían equivocado. Con los nervios me puse otras zapatillas que no eran las mías, empecé a correr por boxes, y cuando vi las mías me las cambié, comencé a correr con todas mis fuerzas, pero a falta de 400m me adelantó uno de los que se había equivocado. Pero en lugar de girar hacia meta, se volvió a equivocar otra vez, entonces aflojé la marcha para no adelantarle, porque me parecía demasiada mala suerte para aquel hombre. Hubo tantas protestas a los jueces que se volvió a repetir la carrera semanas más tarde, aunque a mi nadie me dijo nada.

 Agradecimientos:
A mi club actual, el Diablillos de Rivas por contar con un grupo humano que es difícil de ver, gracias en especial a Rubén Barquero y a Dani Puerta, de los que he aprendido muchísimo. Quién me diría que acabaría en el club rival del Canoe, bueno!! En realidad me lo decía Daniel Guzmán “Pegaso”, el más grande. 

A Juan Rodríguez Biehn por confiar en mí en el cargo del que disfruto actualmente y por hacerme partícipe del gran grupo de trabajo del que dispone la Fetri como son Julián, Javier, Alberto, Pedro, Albert, Joan, Fernando…  

Gracias a la revista Corricolari es Correr, en especial a Isaías y a David, por seguir confiando en el triatlón como un espacio importante en su revista.


Y gracias a mi familia, amigos y a Inés por comprender lo imposible, un ritmo de vida a veces difícil de aguantar. Por último, gracias a ti, Juan, por estar siempre ahí echando cables a todo el mundo, gracias por los productos www.keepgoing.es que nos hace no bajar el ritmo diario en Soria.

lunes, 18 de junio de 2012

ENTREVISTAMOS A SERGIO DE TORRES Parte I

Los que llevéis mucho tiempo en el triatlón tenéis que saber quien es, quién no le conozcáis ya es el momento de conocerle. Sergio de Torres es uno de los protagosnitas del triatlón nacional en los últimos 14 años. Comenzó en el triatlón a finales de los años 90 pasando por los mejores equipos de España como el Karhu T3, el Real Canoe, Academia Civil  y los Diablillos de Rivas. Como mejores resultados podemos destacar su tercer puesto en le Cto de España de Triatlón de Larga Distancia en los años 2007 y 2008, 3º en la Copa de España de Larga Distancia 2008, ganador de tres ligas de clubes y también en tres ocasiones de la liga nacional de clubes. Como veréis ha sido un gran triatleta y en la actualidad es un gran entrenador trabajando para la FETRI y llevando al grupo de entrenamiento de Soria. Como persona, ufff sus resultados como deportista y entrenador no le llegan ni a la suela del zapato, todo un gran amigo de sus amigos, humilde, con una sonrisa siempre en la boca, ...

¿Quién es Sergio de Torres?
Un chico que desde pequeño le ha apasionado el deporte; con cinco años sus padres (Gaspar y Pilar) le apuntaron a un grupo de montañeros que se recorría España entera haciendo marchas. Ha mamado el atletismo gracias a que su padre y sus tíos eran maratonianos. Recuerdo como mi padre festejaba a voces los triunfos de sus ídolos José Manuel Abascal y José Luis González.  Tanto atletismo hizo que mi principal interés estuviera puesto en las carreras de fondo y por eso me apunté al equipo de mi barrio, que resulta que era seis veces Campeón de Europa de atletismo, el Larios, casi nada!!! Mi padre me decía que estaba en el mismo equipo que Javier Sotomayor, Said Aouita, Marlene Ottey… 

Eres de la segunda generación de triatletas que ha habido en España, ¿cómo fueron tus inicios en el triatlón?
Aparte del atletismo, siempre me ha encantado el ciclismo, me apunté a un equipo de mi barrio “Turbo Bike” para hacer marchas los fines de semana. Y en verano me tiraba horas haciendo largos en la piscina. Un día, viendo Eurosport, estaban poniendo un triatlón comentado por Antonio Alix. Así lo descubrí, para mi fue un shock, pensé “éste es un deporte hecho para mi” así que me dirigí al Club Real Canoe de Natación para informarme, allí hablé con Felipe Gutiérrez y me convenció de tal manera que me apunté en el instante al equipo. Allí conocí a triatletas como Benito de Torres, Amancio del Castillo, Marta Jiménez, Cristina Azanza, Álex Sanz…y un montón de gente entrañable.

¿Cómo ves que haya evolucionado el tri en los últimos años?
 Me encanta ver el calendario repleto de triatlones y con el cupo lleno semanas antes, hace años había 3 ó 4 carreras de larga distancia, y claro, en la línea de salida estaba Eneko, Héctor, Félix, Clemente…  Pero también tengo que decir que me da mucha pena el precio de las inscripciones, a veces abusivo para lo que después te encuentras. Está claro que el que no quiera que no vaya, pero con las pruebas de menores no se puede hacer negocio, eso sí que no puede ser, habrá que hacerlo de la forma que sea, pero a los menores no les puede costar tan caro hacer este deporte. 

¿Cuál ha sido tu día más bonito dentro del mundo del triatlón?
El año 2000 era mi último año en categoría junior, por eso me preparé muy bien el Cto. de España junior de duatlón (Torrelavega) y triatlón (Lugo), los cuales me salieron muy mal, de hecho dejé de ir a la boda de mi prima por ir a Lugo. Pero a final de temporada fui al Cto. de España absoluto en Graus pensando que me quedaría muy grande, pero cual fue mi sorpresa que salí del agua justo delante de Benito de Torres y Félix Javier Martínez. En aquella época posiblemente eran los dos mejores ciclistas en el triatlón. Los tres fuimos adelantando a grupos sin que hicieran ni el amago de cogernos rueda, hasta que llegamos a un gran grupo donde estaba Marcel Zamora, Piopo, Álex Sanz… Todos se bajaron a correr a toda velocidad, yo, al no tener nada que demostrar, fui de menos a más, por eso volví a adelantar a triatletas que eran ídolos para mi, quedando finalmente el 35º muy contento. 

Decidiste retirarte del triatlón de alta competición muy joven y en plena madurez deportiva, ¿cuál fue el motivo?
Los tres años que me lo tomé más en serio, 2007 a 2009 me pegaba buenas palizas a entrenar en la Blume de Madrid a las órdenes de Alberto G. Bataller junto a mis compañeros Pedro Antonio de Arriba, Ana Burgos y Zurine Rodríguez. Pero además trabajaba por la mañana en un gimnasio y por la tarde-noche entrenando al Diablillos de Rivas (mi club actual). Sarna con gusto no pica, disfrutaba de cada día con la compañía de grandes personas, pero el cuerpo o mejor dicho la mente me pidió un descanso. Eso junto a que comencé a trabajar a jornada completa, el amor y varios factores más, hicieron que dejara de entrenar. Aunque tengo que decir que el tiempo que he estado parado ha hecho que vuelva a “necesitar” entrenar, como cuando me apunté al Canoe hace ya 15 años.

Actualmente te dedicas a entrenar a algunas de las promesas del triatlón nacional en Soria, ¿A qué triatletas ves con más futuro?
 El grupo, las instalaciones y las condiciones que tenemos son excepcionales. Soria tiene una red de carreteras secundarias con poco tráfico que son una maravilla, tenemos pista de atletismo, sala con Bkool, piscina entera para nosotros, módulo cubierto con recta de tartán, masajes, reconocimientos médicos, analíticas, un bosque inmenso para correr, una fundación como es el CAEP que nos apoya…  No se puede pedir más. Todavía me dice gente que no tiene mucha idea de cómo funciona esto que en Soria no se puede entrenar triatlón por el frío, yo les digo que para nadar no influye, en bici hacemos Bkool que nos ha proporcionado la Federación Española los días de mucho frío, y corriendo que quieres que te diga, Soria es el mayor vivero de atletas fonderos de España, nos cruzamos casi cada día con Manuel Olmedo, Javier Abad, las hermanas Fuentes Pila, Abel Antón… el frío curte, te hace más duro.

Los jóvenes triatletas que residen en Soria han hecho una gran apuesta por el triatlón, cosa que es de agradecer. De momento Sergio Correa, Dídac Marzá, Víctor Ramírez, Jesús Ramírez y Luis Gutiérrez han debutado en pruebas internacionales (copas continentales) consiguiendo sumar experiencia y sacudiéndose el poco miedo que pudieran tener. Los otros dos, Francisco González y Anna Noguera lo harán en el campeonato del mundo de duatlón en Nancy el 23 de septiembre. También contamos con la compañía de dos triatletas venezolanos con gran proyección, Luis Miguel Velásquez y Joselyn Brea, ambos internacionales en numerosas ocasiones, Joselyn es la actual campeona del mundo de duatlón junior.  Todos son grandes personas, haciendo que el día a día sea llevadero y siempre con risas y bromas pero con seriedad cuando lo requiere. Algunos apuntan más alto que otros, pero puede que, debido a su juventud, la progresión sea mayor en determinados triatletas, por lo tanto el tiempo dirá quién llegará y quién no, pero por ganas y compromiso todos se lo merecen.

¿Cómo es el día a día de estos chavales?
 El despertador suena sobre las 7:30, desayuno buffet en la residencia y directos a clase. Algunos van al instituto, otros a la universidad, todos ellos hacen el horario íntegro, no tienen ningún beneficio por ser deportistas, así que se lo tienen que currar como cualquier otro. A las 14h comida y seguido siesta o estudio. A las 16h comienza el entrenamiento de agua, el cual dura hasta las 18h. Seguido hacemos el segundo entrenamiento que puede ser gimnasio, carrera o ciclismo más carrera. A veces hacemos entrenamientos por la mañana si no tienen clase los universitarios.  A las 20:30 cenamos y seguido a estudiar. No hay tiempo para ver la tele o salir a tomar algo. Normalmente el estudio dura hasta las 23:30, aunque hay días que se alarga. Los fines de semana aprovechamos para salir largo en bici y entrenar más relajados.

Tengo que decir que todos los chicos son muy responsables, y aunque no se lo crea la gente, no conocen la noche Soriana. 

Continuará...

jueves, 14 de junio de 2012

ARMSTRONG, EL ETERNO PRESUNTO DOPADO ¿CÓMO TERMINARÁ?

 Paco Escalante file lector de nuestro blog, nos ha pedido que escribamos sobre el tema del día, el posible doping del exciclista profesional Lance Armstrong y actual triatleta profesional en activo.

La superación de un cáncer, la gloria de ganar siete Tours de Francia, un regreso a la competición después de su retirada y la vuelta al deporte de sus inicios el triatlón batiendo a los mas grande, son las cuatro fases de la vida deportiva de Lance Armstrong. Desde que volvió al ciclismo tras la recuperación del cáncer, siempre ha estado lacrado por por la acusación de dopaje.  Algunas de las voces acusadoras han sido: 

- Su relación con el controvertido médico Michele Ferrari (el Eufemiano Fuentes de Italia). 
- En 2004  un libro titulado "L.A Confidencia - Los secretos de Lance Armstrong" escrito por Pierre Ballester y David Walsh. En el que hay testimonios de que se ha dopado, algunos de ellos de declaraciones tan cercanas como las del masajista del propio corredor Emma O´Reilly. También se habla de que el doping era algo generalizado en el Motorola en el 1995. 
- Mike Anderson, asistante personal del tejano entre el 2003 - 2005 comentó que encontró en la casa que el corredor tenía en Gerona esteroides anabolizantes. 
- En el 2005 el diario L´equipe filtra que en las muestras de orina del corredor en el Tour del 99, el primero que ganó, se encontraron restos de EPO.
- En enero del 2006, Frankie Andreu uno de sus mejores amigos, comentó para el diario Le Monde que Armstrong consumió sustancias dopantes después de su paso por el quirófano en el año 96. 
- En el 2010 Floy Landis comentó que tanto él como Armstrong se sometían a procesos de dopage, controlado todos por Johan Bruynnel. 

Como no podía ser de otra manera y con el dinero que Armstrong tiene se rodeó del mejor equipo de abogados con el fin de cerrar el tema y terminar su carrera como un deportista limpio. En febrero de este mismo año la fiscalía de los Ángeles cerró el caso declarando al ciclista como inocente. 

La Agencia Antidopaje de Estados Unidos no se quiso conformar con la decisión tomada por los jueces y ha seguido buscando pruebas para inculpar al que saben que es un culpable. Gracias a ello el 13 de junio ha vuelto a explotar el caso Armstrong con acusaciones muy sólidas contra él. 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Muchos han sido los que me han preguntado en el día de hoy por este caso, así que os digo mi opinión. 

Es muy sencilla, Armstrong se ha dopado como muchos de los que han ganado un Tour de Francia o una gran vuelta por etapas. Una muestra muy clara de que se dopa es la evolución de su hematocrito en el último Tour de Francia que disputó ya que comenzó con un 42% y terminó con un 49%, algo que es muy difícil de comprender con el gran esfuerzo que realizan en tres semanas. 

Una de las cosas que tampoco he tenido siempre muy claras era la gran cadencia que llevaba. En alguna contrarreloj que las he contado ya sea en llano o subida y no bajaba de las 114-116 rpm algo que es muy difícil de conseguir, entre otras cosas porque el ácido láctico a esas cadencias se dispara y por consiguiente se produce un "bloque" muscular. ¿Cómo hacía para no bloquearse? yo no tengo ni idea por mucho que lo entrenase. 

En el Tour del 99 fué obvio que se dopó con EPO, pero esta no pudieron encontrarla hasta el 2002 (creo recordar) porque cuando lo pasó no se fijaron en ese tipo de EPO porque los equipos de investigación no sabían que existían. Por tal motivo se puso una ley que hacía referencia a que se podía sancionar a un deportista tras la revisión de alguna muestra del corredor aunque hubiese pasado mucho tiempo. Esta regla se hizo porque por desgracia los métodos de dopaje van por delante de los métodos de investigación. 

Se suele decir que "cuando el río suena, agua lleva", en este caso no que es suene, es que caen cascadas de agua, así que por algo será. 

Todo el mundo sabe que es un super clase pero que en un par de años esté ganando a los mejores triatletas de larga distancia es un poco sospechoso, ademñas si os fijáis se lesiona bastante poco, algo que no es nada habitual con el tipo de entrenamientos que debe de realizar. 

Desde mi punto de vista lo deberían sancionar, quitar todos sus éxitos desde que consideren oportuno, que devuelva todo el dinero que se ha llevado en premios y que además pague un plus por haber jodido la carrera de mucho de los ciclistas a los que ha ganado. Y claro está que no vuelve a competir en nada. Creo que esta es la única manera de intentar que los jóvenes corredores tomen ejemplo y corran limpios. Algo que os aseguro que cada vez es mas habitual ya que pongo la mano en el fuego por algunos corredores que son ciclistas proifsionales y no se dopan.

 

VIVE LA EXPERIENCIA...

VIVE LA EXPERIENCIA DE CORRER UN TRIATLON DISTANCIA HALF IRONMAN, OLIMPICO O SPRINT

“ASTROMAD” el primer triatlón de larga distancia de la Comunidad de Madrid celebra su III edición con más de 500 inscritos. Es una competición ideada para amantes del triatlón y de la naturaleza.
Este triatlón discurre por un paraje natural de extraordinaria belleza. La competición se realizará a más de 800m de altitud, la natación se llevará a cabo en el embalse de Picadas, transcurriendo el segmento ciclista (97km) por un entorno natural inigualable, pasando por las localidades de: Pelayos de la Presa, Cebreros, Hoyo de Pinares, Valdemaqueda, Fresnedillas Colmenar de Arroyo y Robledo de Chavela.  Este escenario ha sido elegido en múltiples ocasiones, como parte de sus etapas, por la vuelta ciclista a España
No tienes excusa para no vivir un “TRI” de larga distancia desde dentro, ya que podéis hacer el distancia Half Ironman en la modalidad de relevos (cubriendo cada componente del equipo uno de los segmentos).
La modalidad “Olímpica” tiene la particularidad de ser su recorrido ciclista de 59km sin drafting.
¡QUE NO TE LO CUENTEN: VIVELO, DISFRUTALO, SUFRELO!
El 23 de Junio de 2012

NOTA: El próximo día 17 a las 24:00 se cierran las inscripciones. NO LO DEJES PARA EL ÚLTIMO DÍA

sábado, 9 de junio de 2012

PEQUEÑO HOMENAJE AL GRAN IVÁN RAÑA

El domingo 27 de Mayo nos acercamos muchos a la Serie Mundial de Madrid con la ilusión de ver al gran Iván Raña hacer una vez mas de su sueño una realidad, luchaba por conseguir la tercera plaza española para competir en las olimpiadas de Londres 2012, hubieran sido sus cuartos JJOO. 

Debido a una lesión que lleva lastrando desde principios de año, Iván no ha podido entrenar como le hubiera gustado en  los últimos meses. Como consecuencia de la falta de preparación física Iván no ha podido sumar todos los puntos que le eran necesarios para consolidar la tercera plaza española. A pesar de ello se presentó en la capital española con la ilusión de un juvenil y la moral muy alta. Salió nadando en cabeza, en las primeras vueltas de la bici se intuía un buen pronóstico para él ya que Josemi (su rival mas directo por la codiciada tercera plaza) venía en el pelotón posterior y sus antecedentes en esta prueba predecián un mal circuito para él. Pero la madurez de Josemi me hizo llegar al grupo de Iván, bajarse a correr y no dar opciones al bueno de Iván que desde los primeros metros a pié vió como su rival y compañero de selección se le escapaba sin poder hacer otra cosa que el darlo todo esperando un desfallecimiento de Josemi. 

Personalmente me tomé esta carrera como la última participación de Iván en las Series Mundiales, produciéndose un punto de inflexión que le llevará a decantarse hacia la pruebas de larga distancia donde le pronosticamos un gran futuro. A pesar de no clasificarse Iván no nos defraudó en absoluto, hizo lo que lleva haciendo nada mas y nada menos que 16 años, dejándose la vida por ser el mejor y llegar a meta sin una gota de energía. 

Iván ha sido el gran impulsor del triatlón en España, su 5º puesta en los JJOO de Sydney hizo que el triatlón en España fuera conocido. Su mejor temporada fue hace nada mas y nada menos que 10 años, en el 2002 donde fué Campeón del Mundo, Campeón de Europa y Campeón de España. Muchos le conocéis, pero como la mayoría de triatletas se iniciaron en el triatlón sobre el años 2004 - 2008 quizás no seais conscientes de lo que ha sido Iván para el triatlón nacional e internacional, así que os dejamos unos datos: 

- 1999 Campeón de Europa Junior. 
- 1999 Aún en edad junior quedó 2º en la Copa del Mundo de Cancún. 
- 2000 Sydney - 2008 Pekín: 5º puesto en ambos JJOO. 
- 2001 Campeón del Mundo de Acuatlón. 
- 2001 Subcampeón de Europa. 
- 2002 Campeón del Mundo de Triatlón, Campeón de Europa de Triatlón, Campeón de España de Triatlón y Campeón de España de Duatlón. 
- 2003 y 2004 Subcampeón del Mundo de Triatlón. 
- 2001, 2002 y 2007 Campeón de España de Triatlón. 
- 2003, 2006 y 2008 Subcampeón de España de Triatlón. 
- Lleva 16 años en la élite internacional. 
- Ha participado en 106 pruebas internacionales. 
- Ganador de 3 Copas del Mundo. 
- Subcampeón en 1 Copa del Mundo. 
- 3º en dos Copas del Mundo. 
- 7 Podium en Copas del Mundo. 
-  4 Podium en Ctos del Mundo. 
-  En 56 ocasiones ha realizado un Top 10 en pruebas internacionales, lo que equivale que en el 52% de las ocasiones que ha sido internacional ha quedado entre los 10 primeros. 
- En 34 ocasiones ha realizado un Top 5 en pruebas internacionales, lo que equivale a un  32% de ocasiones.
- En 19 ocasiones ha realizado podium en pruebas internacionales, lo que equivale a un 19% de ocasiones. 
- En 10 ocasiones ha sido el vencedor en pruebas internacionales, lo que equivale a un 6,25 %. 
- Sólo se ha retirado en 11 competiciones lo que  equivale a un  6,8 %.

Os dejamos algunas imágenes representativas de su carrera deportiva y algún video.



  








martes, 5 de junio de 2012

ROBOS EN TRIATLÓN - DENUNCIA A TRISENSE SPORT

Este es un blog de todos los amantes de los deportes de resistencia, así que en cuanto leimos el caso del triatleta Manuel Emilio Díaz Ortega nos pusimos en contacto con él para poder ayudarle en la medida de lo posible y en su defecto criticar un poco la mala actuación de una empresa como TRISENSE SPORT de la cual ya hemos tenido varias quejas. 

Son muchas las empresas que han visto en el triatlón la gallina de los huevos de oro y TRISENSE es una de ellas. Seguro que estará haciendo algunas cosas muy bien y otras mal. NO entiendo como puede sea la organización que sea el organizar una prueba, obligar a dejar las bicis el día de antes y decir que ellos no se responsabilizan del robo a no ser que lo avisen con anterioridad, cosa que no creo. A continuación os dejo la carta de Manuel Emilio, el cuál me ha comentado que no tiene problemas en domostrar a nivel legal lo que haga falta. Para ganar dinero con estas pruebas sangrando al triatleta a pesar de la crisis que vivimos, pedir ayudas a ayuntamientos como es el de Valencia que se ha volcado bastante,... no hay problemas. Pero si hay que pagar por algo que se ha hecho mal y se va a perder dinero ya les duele el bolsillo. Mal empresa es la que no cuida a sus clientes y Manuel Emilio ha sido el cliente de TRISENSE SPORT y ha sido maltratado por una organización que quiere llegar a tener el nivel de la organizadora del triatlón de Londres o Barcelona. Señores, ese no es el camino para llegar a ese fin, es de sabios rectificar y ayudar al triatleta perjudicado ya que no sólo han quedado ellos mal sino que han dejado mal a la ciudad de Valencia y a la Federación Valenciana de Triatlón.

 Mi nombre es Manuel Emilio Díaz Ortega (53.151.638-H) con domicilio en Via Palma 67 pta 14 de Manacor (Islas Baleares), mi dirección de correo electrónico es  medogc@hotmail.com y mi teléfono el 629.63.43.51, tras identificarme, paso a relatarles como durante la celebración del campeonato de España de Media Distancia celebrado en Valencia el pasado 04 de marzo me desapareció la bici de los boxes , bajo custodia de la organización :

 Tras inscribirme el pasado 01 de noviembre de 2.011 y realizar el pago de 100 euros en concepto de derecho de participación para el Campeonato de España de Triatlon que se celebró el 04 de marzo de 2.012 en Valencia ,me presente en boxes, (lugar reservado por la organización para custodia y deposito de las bicicletas de los participante)el dia 03 de marzo, sobre las 16:00 o 16:15 horas, ya que según guía de la prueba, dice que la bici tiene que ser dejada en boxes entre las 15:00 y las 20:00 horas del mencionado día, y  lo hice, acompañado de mi pareja. Tras el cheking( acto de dejar la bicicleta a cargo de la organización una vez comprobada y revisada por los arbitros de la federación española de triatlón, no pudiendo sacarla de allí bajo ningún pretexto hasta la finalización de la prueba deportiva el dia 04 de marzo) de la bicicleta en los boxes que la empresa organizadora del evento, TRISENSE  y TXPERIENCE VALENCIA LD, AYUNTAMIENTO DE VALENCIA, FEDERACIONES NACIONAL Y VALENCIANA DE TRIATLON  había habilitado al efecto, abandone el lugar.
 
Tras esto y colocar mi bicicleta en el lugar habilitado al dorsal 509, que era el que me adjudicaron, salí de ellos y me fui a descansar, ya que era una prueba para la cual me había preparado bastante, con  intención de cuanto menos hacer pódium.-

  A la mañana siguiente, sobre las 07:30 horas del 04 de marzo, cuando entro en boxes,(los abren desde las 07:00 a las 08:00 horas del dia 04 de marzo, para que los participantes hagan los últimos preparativos y sin poder sacar bicicleta alguna del lugar) para realizar los últimos preparativos de la bici, tales como inflar ruedas, poner botellas de hidratación, geles, etc… mi sorpresa es que la bicicleta HABIA DESAPARECIDO, tras unos segundos de nervios y frustración, me dirigí al organizador del evento, TRISENSE SPORT, un tal Enrique , que TEXTUALMENTE me dijo “que no era su problema”, el cual tras ver mi indignación , me dijo que 3 ó 4 organizadores me ayudarían a buscarla, que había mas participantes y no podía estar pendiente de uno solo, cosa normal y comprensible, ya que un evento de esa magnitud con 1100 participante requiere mucha organización….., que cuando se acabara la prueba hablaríamos, dejándome en un estado de impotencia del cual todavía me resiento.

Tras buscarla por todos los lugares posible, y no pudiendo encontrarla, uno de los propietarios de los stand montados en las afueras de boxes(cuyo nombre es ENDURANCE TRI-SPORT), al verme el estado de desesperación en el cual estaba , y tras pedir en alquiler una bici para poder participar, me ofreció una bicicleta de su propiedad para que pudiera competir, y de forma gratuita..

Mientras y esperando que tras salir todos los participantes del agua, y se subieran en sus bicicletas hubiera la posibilidad de que mi bicicleta estuviera cambiada de sitio, y no la hubiésemos localizado entre las 1100 bicicletas que aproximadamente había en el lugar, mi esposa y el encargado de boxes, un tal Xavi, y algunos organizadores la buscaron, pero todo ello dio un resultado NEGATIVO.-

En fin, tras finalizar la carrera,( no sin las numerosas incidencias) y tras hablar con el Director del evento, el cual me dice que presente denuncia, me dirijo a la Comisaria De Policía Nacional de Valencia Marítimo, y tras presentar la correspondiente denuncia, con número de Atestado 3483/12, entrego copia al mencionado director, que tras nuevamente entrevistarme con él a lo largo de la tarde me dice que no tienen seguro, y que lo siente, pero que si a el le hubieran tratado como me trató a mí, no presentaría demanda ni reclamación contra la organización, lo que me dejo bastante contrariado y sorprendido.-

Al día siguiente, recibo llamada telefónica del Director de la Prueba deportiva, con número de teléfono ——, me informa que el recinto donde estaban guardadas las bicicletas, que iban a  participar en el Campeonato de España de Triatlón, y bajo la responsabilidad de la organización y de una empresa de seguridad contratada por ellos, esta vigilado con cámaras de seguridad, pero dichas cámaras carecen de autorización para grabar,  y que según le han dicho los responsables del Consorcio del Puerto de Valencia y gestores del recinto, solo las dejaran visualizar a los miembros del Cuerpo Nacional de Policía que se encarguen de este tipo de asuntos, que ellos guardan las grabaciones solo durante un breve periodo de tiempo.

Tras esto el pasado viernes 09 de marzo, la Policía Nacional recogen los videos de la grabación, y tras su visualización, me participan el día 14 de marzo, que los mismos no se ven de forma clara, que no están enfocados al lugar donde estaba mi bicicleta,( QUE CASUALIDAD¡!), y que no se puede ver cuándo fue la sustracción de la bici, ya que pudo ser desde las 16:00 horas del 03 de marzo hasta las 07:30 horas del 04 de marzo, y el video enfocaba a otro lugar y a las 23:00 horas cortaban las luces del recinto, lo que hacia imposible ver absolutamente nada, como si se grabara en una cueva.-

Tras conversaciones mantenidas a lo largo de la semana , y hasta el dia de hoy, el mismo dice que no es responsable del robo, excluyendo su responsabilidad e inculpando a la Federación y a la empresa de seguridad responsable de la seguridad nocturna, ya que no se sabe en qué tramo horario ocurrieron los hechos.  

La normativa, tal y como he dicho anteriormente, obliga a dejar la bicicleta el día de antes entre las 15:00 y 20:00 horas del día 03 de marzo, no dejando opción a competir sin someterse a esta norma y sin especificar que la bici queda bajo responsabilidad del titular, lo que da lugar a pensar que la responsabilidad y custodia es de los organizadores.-

Tras innumerables correos con la organización, la Federacion Valenciana y Nacional, no recibo respuesta alguna de ellos, tan solo y tras dos meses de marearme e intentar que me olvide del tema, me dicen que no tienen seguro, que haga lo que estime oportuno, lo cual me ha obligado a presentar una demanda civil contra la federación Valenciana y la organización.- 

La factura de la bici es por un valor de 5309,90 €,  mas los pedales, cuenta kilómetros, porta-bidones, tubular de repuesto, bomba para inflar, bolsa porta-alimentos, kit de herramientas, lo cual hacen un total aproximado de unos 6.000 €. TAN SOLO LA HABIA COMPRADO HACE 12 DIAS, ES DECIR, DESDE EL 20 DE FEBRERO QUE ME LA TRAJERON HASTA EL 03 DE MARZO.-
EL NUMERO BASTIDOR BICICLETA: WSBC60401362736

Todo lo relatado, puede demostrarlo con el informe policial respecto a las cámaras, correos electrónicos, y notificaciones en su pagina de facebok, y en ninguna de ellas me han hecho ningún caso.

Les dije que me facilitaran otra bici, que no quería dinero, me insinuaron que estaba fingiendo el robo (tengo el acta de la federación en la cual se demuestra que hice el cheking), y que al no tener seguro, que ellos no iban a hacer nada, que hiciera lo que quisiera, y desde entonces y tras poner en su pagina de facebook, algunos comentarios al respecto, se limitaban a decirme que lo hiciera por correo electrónico.

Asi mismo la federación Valenciana, además de eludir su responsabilidad en numerosos correos, en el último remitido al abogado que me ha llevado el asunto, tras remitirles el burofax, para una resolución amistosa, contesta que no sigamos adelante con la demanda hacia ellos, que nos atengamos a las consecuencias.
Bueno, no se que mas relatarles, cada vez que me acuerdo, me da una sensación de impotencia e indignación que me pone nervioso, ya que han destrozado las ilusiones y ahorros de muchos años

Manuel te deseamos toda la suerte del mundo para poder recuperar la bicicleta que tan poco tiempo has podido disfrutar y tanto te ha costado adquirir. 

Mi amigo Jordi Pascual también sufrió un robo en el triatlón de la casa de campo, no nos olvidamos de él y esperamos que pueda recuperar también su bici o que la organización le indemnice.