GRACIAS A VOSOTROS

Desde que he sido un crio he estado vinculado al mundo competitivo, todo ello motivado por los valores deportivos que mi padre siempre me ha inculcado. Aun recuerdo cuando los fines de semana me llevaba con él a la playa a correr o con lo que ha sido siempre mi pasión, la bicicleta. Apenas con dos años y medio ya no usaba ruedines y de ahí hasta ahora no he dejado de hacer deporte. He practicado a nivel competitivo balonmano, fútbol, baloncesto, atletismo, ping-pong, ciclismo y triatlón. Los resultados más destacados los conseguí en pruebas de velocidad en atletismo, ciclismo y duatlón.

En el año 1999 me vi obligado a dejar de competir porque me había exprimido demasiado de joven por no entrenar como debía y las lesiones eran una constante en mi vida, así que centré todas mís energías en estudiar todo lo relacionado con el entrenamiento para así poder transmitirlo a la gente y que no les pasara lo que yo estaba viviendo, porque es muy duro estar toda la vida sacrificándose para después tener que dejarlo todo por una lesión.

En el 2000 comencé la carrera universitaria y a entrenar a gente. Desde esa época hasta ahora ha sido un aprendizaje diario.

A finales de diciembre del 08 me decidí a publicar lo que he aprendido en un blog que están tan de moda en los tiempos que corren. No sabía como iba a salir la cosa porque de informática no tengo ni idea, algo de word y ya está. Pero bueno esto no es tan complicado y me puse manos a la obra, colgué varios artículos y le pasé el enlace del blog a mis contactos. Ante mi duda de si esto iba o no me puse en contacto con Ricardo Moya quien me instaló un contador para ver si esto funcionaba o no, este contador se puso sobre mediados de enero y hasta el día de hoy he tenido 10.000 visitas, una media de unas 125 visitas diarias. Se que esto puede ser un número insignificante de visitas para las que tienen otros blog o web, pero a mi no me gusta compararme con la gente sino conmigo mismo y para mi ha superado todas las expectativas y es por ello que quiero darlos las gracias a todos por hacer que esto haya sido una realidad. Espero no defraudaros y seguir aportando cosas nuevas o de interés. Me gustaría que si tenéis cualquier tipo de interés en saber algo no lo dudéis y como muchos ya hacéis os pongáis en contacto conmigo, será un placer contestaros. Mandadme artículos que creáis interesantes, contadme carreras interesantes en las que participéis, .........

Antes de despedirme quiero agradecer lo que he aprendido a varias personas, es un pequeño homenaje a los que han hecho posible que me haya formado, es lo mínimo que puedo hacer por ellos:

- En primer lugar a mis padres (Francisco y Lola) ya que sin su apoyo moral, anímico y económico no hubiera sido posible que ahora mismo estubiera escribiendo, con 17 años era una perdido de la vida y su constancia a la hora de intentar sacarme del mal camino que llevaba dió sus frutos. Os puedo asegurar que les hice sufrir de lo lindo, ojalá mis hijos no se parezcan a mi en ese aspecto, porque no se si seré capaz de tener la constancia de mis padres.

- A Francisco Espejo Morales (Cangurito, Pitu, Ciclos, ....): Ha sido mi padre deportivo, me enseñó a correr como se hacía a la antigua usanza, siendo un guerro de principio a fin, dejándome la piel en la carretera hasta que no quedara ni una pizca de fuerza.

- A mís profesores de la facultad, bueno a todos no porque de todos no aprendí, incluso algunos me hiceron perder el tiempo llendo a clase para no dar nada útil. Pero no me puedo olvidar de

* Alejandro Lucía Mulas: Fisiólogo del Ejercicios y un gran amante del ciclismo

* Margarita Pérez: Compañera de departamento de Alejandro, con ellos aprendí a saber el por qué hay que entrenar para hacer ciertos cambios en el organismo

* Carlos Muniesa: Gran entrenador y campeón ya que fue varias veces campeón del mundo de remo. Con él aprendí una de las cosas más importantes, el razonamiento. En los libros no está todo. Ahora tenemos una gran amistad y él sabe que siempre me tendrá para lo que sea

* Fernando Nacleiro: Uno de los estudiosos más grandes del momento a nivel mundial sobre entrenamiento de fuerza, uno de los secretos para los deportes de resistencia y que aun no se aplica

* Gonzalo Bermúdez "Lalo": Me enseñó a disfrutar de la naturaleza y como utilizarla para el rendimiento deportivo.

- A todas las personas que he entrenado y entreno. Ni os imagináis lo que aprendo de vosotros, sois mi mejor libro. Al igual que todas las personas con las que charlo a diario sobre temas de preparación física

- A las revistas Sportraining (Coque) y Sportlife (Antonio del Pino) que me han dado la oportunidad de poder dar a conocer mís conocimientos a nivel nacional.

- A Ricardo Moya que es la persona que me ayuda a nivel informático.

- A Ramón Ejeda, Carlos Sastre, Iñaki Arenal, Paco Cordón y Samuel Sánchez por dejarse entrevistar con tantas facilidades.

- A las empresas que estáis poniendo publicidad al blog, que es una ayuda que no viene nada mal.

- Gracias como no a vosotros por seguir con tanto interés este blog, sin vosotros esto sería una tontería

- Gracias a mi chica (Mª José) que le robo mucho tiempo de verla para dedicárselo a los entrenamientos

- Y para finalizar a todas las personas que me he olvidado y que en alguna ocasión me han ayudado a apreder un poquito más, que sois muchos y no me puedo acordar de todos.

Un abrazo, espero no defraudar vuestros intereses

Juan de la Torre