MARIA JOSE REYES SE CONSAGRA EN LA ÉLITE DEL TRIATLÓN POLICIAL

En esta ocasión y después de pasar muchas estrellas de la élite, es el momento de presentar a gente nueva, deportistas de la calle que luchan cada día por conseguir sus sueños. Este es el caso de María José Reyes, una policía local de la población Valenciana de Sueca que el pasado 24 de Mayo cumplió unos de sus sueños deportivos, pisó el tercer escalón del Campeonato del Mundo de Triatlón de Larga Distancia de Policías y Bomberos, disputado en la Challange Barcelona-Maresme

¿Cuándo te iniciaste en el triatlón?
En el 2003, en Cullera.

Nos gustaría saber con que peso comenzaste a preparar el Maresme y con cual llegaste a dicha prueba.
Quizá con 59 y acabé con 56.

Haz un ejercicio de memoria y piensa en los primeros entrenamientos que realizaste para preparar el medio ironman y compáralo con los últimos entrenes
Natación: aprox unos 2000mts los primeros acabando los entrenes con 3000aprox con series largas.

Carrera: series de 5x3' a ritmo fuerte, descansando lo mismo entre serie, previo calentamiento de 10', finalizando con 10' suaves. Y acabando con series de 2x20' a ritmo fuerte descansando 5' entre las series.

Bici: 1h 30' suaves, y poco a poco alguna serie de 5' más sentida. Acabando con salidas de 5h, a ritmo suave o días de series de 20' fuertes. Finalizando el entrene con transiciones cada vez más largas.

Este deporte y sobre todo la larga distancia requiere muchas horas de entrenamiento para poder estar a un nivel decente, ¿recibes el apoyo de tu familia?
Por supuesto, sin ella no se podría, comprenden que es muy importante en mi vida.

Nos gustaría saber como es un día tuyo ya que creo que vas más que liada entre trabajo, niños, la universidad, ….
Trabajo a turnos, mañanas, noches y tardes de 8h la jornada, incluido fines de semana y festivos.
Compagino los entrenes según el horario que tenga, si estoy de mañanas, entreno nada más acabo a las 14h, si estoy de tarde voy a la facultad por las mañanas, así que madrugo para hacer la natación, y el doblete bien lo realizó a continuación o cuando acabo las clases antes de entrar a trabajar. Si estoy de noches, entreno cuando acabo a las 6 de la mañana después me voy a clase y me acuesto por la tarde. Siempre quitando horas de sueño. Y entremedias casa, compra, niños, jajajajajaja.

¿Podrías comentarnos que tipo de trabajo realizaste la semana antes de la prueba?
Fue muy intensa creía que no la iba a poder aguantar, doblé todos los días si no recuerdo mal había día que tocaba las tres disciplinas, porque había alguna transición. Cara el fin de semana entre la salida de bici larga y una transición dura de bici fuerte y carrera a pie fuerte, acabé con muy buenas sensaciones, sabía que estaba preparada para sufrir, jajajajaja.

Haznos un pequeño resumen de cómo transcurrió la prueba comenzando desde que te suena el despertador
Me desperté a las 4h, bajé a desayunar lo de siempre, no cambio los hábitos en las pruebas del desayuno, tostadas con café con leche. Después sobre las 5:40 aprox me dirigí hacia los boxes para preparar la comida en la bici, poner bidones y comprobar que la bici estaba en perfecto estado.

De ahí a la carpa a ponerse el neopreno, conforme iba pasando el tiempo más tranquila me encontraba. Una vez en el "cajón" de salida, me decía a mi misma que tenía que darlo todo, que cuando acabara tuviera la certeza que no me quedaba nada por dar.

Dieron la salida y peleé en la natación ya que salió mucha gente, y la mar mareada, una vez en transición, corri para hacerla lo más rápida posible, y a la bici que es donde mejor me siento, las sensaciones fueron cada vez mejor, me sentía con fuerza, y no paré de pedalear hasta la transición de la carrera a pie, que me encontraba muy bien, quizás con miedo a ir rápida por si me venía el bajón. Así que pensé que quedaba aún mucho por venir, y me marqué ritmo alto pero no muy fuerte. Pero una vez en el acueducto de la carrera ya dije que a subir el ritmo, pero cuando mi marido me avisó que tenía a la segunda a menos de tres minutos a falta de 4km para meta, dije a por todas y me fui a ver si la pillaba, y en el último km fue emocionante pues ella se dio cuenta y yo apretaba pero ella también así nos tiramos el último km, no pudiendo conseguir arrebatarle el segundo puesto.

¿En que crees que se ha basado tu éxito?
En la constancia y a mi entrenador.

¿Cómo sueles planificar los entrenamientos?
A veces con tiempo y otras no, según como me vengan las circunstancias de la vida, pues llevo dos años intentando hacer un Ironman y siempre acabo lesionándome, no por mal entrenamiento sino por caídas con la bici o accidentes fortuitos.

Tienes ahora algún otro reto
Estudiar.......No se tengo dos hijos que atender, pues uno de ellos compite en natación y ahora viene su temporada. Y el otro triatleta también, y hay que ceder terrero para todos.

¿Qué significa el deporte para ti?
Vida.

¿Tienes previsto dejar de correr en algún día o eres de las que correrán hasta que el cuerpo aguante?
Quisiera ser una abuelita y estar compitiendo, que es cuando tendré todo el tiempo del mundo para hacerlo, jajajajaja.

¿Tienes algún tipo de apoyo económico para poder realizar este tipo de pruebas?
Normalmente mi Ayuntamiento cuando le he propuesto participar en algún reto representando a la Policía Local de Sueca, siempre me han dado dentro de su posibilidades alguna aportación económica.

Todos los que visitan este blog son deportistas, ¿podrías darle algún consejo que le viniera bien?
Constancia y perseverancia. El que persigue consigue. Y por supuesto todo esfuerzo tiene su recompensa.