El próximo martes 4 de diciembre a las 20:00 realizaremos un Clínic SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA BÁSICA , en la tienda de triatlón km226 Gran Vía de San Francisco 5, al lado de la Puerta de Toledo. Con la colaboración de KEEPGOING
La edad cronológica se podría definir como el tiempo transcurrido desde
que una persona nace, hasta el momento actual de vida. Sin embargo, la
edad biológica nos indica una
“edad” que hace referencia al desarrollo físico. Para que se entienda
más fácilmente ponemos un ejemplo de un chico adolescente, que
cronológicamente tiene 14 años, pero ya tiene rasgos de personas
adultas, como pueden ser la barba en los hombres. Este chico
biológicamente tendrá una edad de unos 17-18 años.
Os presentamos a la triatleta
madrileña Eva Valero, una enamorada del triatlón de larga distancia y de
las aventuras deportivas. En su
palmarés podemos destacar su Cto de España de Larga Distancia en GE en
el año 2004, la 1ª española en la Maratón de Sables, 3ª en la Copa de
España de triatlón de LD 2009 y ganadora en la prueba distancia iroman
del Astromad 2010. 
La mayoría de las personas encargadas de realizar la función de
captación de talentos, sólo tienen en cuenta, los logros deportivos.
Durante este artículo trataremos este
tema con más profundidad y a medida que vayamos profundizando en él,
nos daremos cuenta de todas las variables que afectan a dicha selección.
Como todos sabéis ayer publicamos un suceso que está
aconteciendo en los noticieros del mundo del triatlón. Hoy hemos
recibido un email
de uno de los integrantes (Oscar) de DTT para que publiquemos el
documento notarial que da fe de los seguidores que tiene la web. Ya
sabéis lo transparentes que somos en DESABI SPORT así que vamos a
dejaros el email tal cual lo hemos recibido y no ser censuradores como
ellos han sido con gente como yo o el entrenador Iván Muñoz como el
mismo nos ha comentado. 
Pablo le preguntaba a mi mujer “Papa ha ganado la maratón?” y ella contestó “si cariño, papa ha ganado”. 
El triatlón como todo el mundo
sabe está en plano auge y son muchos los que intentan poder sacar una
rentabilidad económica de este crecimiento. 
Estamos en el S XXI, la era de las
tecnologías. En el campo del entrenamiento no ha sido menos, algo que ha
venido muy bien tanto a los entrenadores como a los deportistas más metódicos.
El pasado fin de semana ya comentamos que Ramón Ejeda quedó en 5ª posición en el triatlón ITU de Sanshui (China) demostrando una
vez más la gran regularidad que tiene. Con esta son ya 11 temporadas
las que lleva dedicas al triatlón de manera profesional (aunque eso no
conlleve tener grandes salarios) representando a España por todo el
mundo. Si miramos su trayectoria podréis ver que nunca ha sido un super
clase como Javi, Iván y otros ganadores natos, pero si un corredor que
es y ha sido muy respetado internacionalmente porque siempre ha
demostrado una gran regularidad en todas las pruebas en las que ha
participado. Desde nuestro punto de vista la FETRI nunca ha
correspondido su profesionalidad y buen hacer con la misma moneda,
pero no es momento de hablar de ese tema. Le pedimos a Ramón que nos
contase de manera resumida su trayectoria en estos 11 años y una vez más
con la humildad que siempre le ha caracterizado y sin levantar la voz
más de la cuenta se ha prestado a dejarnos sus comentarios. 
1º. No debemos de
olvidar que se entrena para el triatlón y no para ser ciclistas. En un
microciclo no se debe de introducir más de dos sesiones de calidad para
así no interferir al resto de sesiones.
Ventajas del entrenamiento del ciclismo.
Cuando nació el triatlón en los años 70
las tres disciplinas deportivas (natación, bici y carrera) tenían una
gran importancia. El triatlón era un deporte que mas que luchar uno contra sus rivales, era una lucha consigo mismo.
Os presentamos a la triatle de
larga distancia Mabel Gallardo, todo un refernte a nivel nacional. Para
la próxima temporada espera poder conseguir la clasificación para Hawai, estamos seguro que lo conseguirá gracias a su dedicación y esfuerzo. 
Para los que no conozcáis a Pablo es una atleta popular como
muchos de vosotros. Su tiempo en la única maratón que ha corrido es de
3h 56´
y este domingo afronta su segunda maratón, más concretamente la Maratón
de Valencia. Nos deja su reflexión unos días antes de la maratón y ya
nos contará la semana que viene cómo le ha ido. 
Fractura del clavícula 
Ayer colocamos un comentario en nuestro facebook donde hicimos referencia al triatleta amaricano Mark Fetta que había sido sancionado
durante 4 años por doparse. Trajo un pelín de controversia y uno de los
lectores (Ciclos Valbuena) nos decía “para escribir esto supongo que no
se han parad a pensar que es lo que escribe y esto me hace dudar de la
credibilidad del que lo escribe”. Así que me ha apetecido escribir algo sobre mí punto de vista sobre este tema. 
¿Quién no ha tenido que parar alguna vez
su progresión de entrenamientos por una inoportuna lesión? Seguro que a
ti te ha pasado en alguna ocasión, así que vamos a
intentar daros algunos consejos para que esto no vuelva a suceder.
¡Sí!, os lesionaréis pero se puede orientar la dirección del
entrenamiento para no tener que estar parado y así evitar que la pérdida
de lo conseguido en los últimos meses sea lo más mínima posible.
¿Cómo se calcula el RM?
Grupos musculares más importantes
Cierra los ojos y piensa en uno de los últimos entrenamientos que has realizado con series y seguro que recordaréis dicha frase 
¿Quién es Oscar Pujol?
La ley de la vida hace que con el paso del tiempo en nuestra vida vayan interactuando diferentes factores que modifican el entrenamiento.
Cuando somos jóvenes y sólo estudiamos podemos dedicar mucho tiempo al
entrenamiento. Al finalizar los estudios comenzamos con unos horarios
laborales que hacen que tengamos que disminuir las horas de
entrenamientos o modificar los hábitos que teníamos. El casarse y el
tener una familia es lo que más tiempo os quitará teniendo que hacer
encaje de bolillos para entrenar. Le hemos pedido a uno de los chicos
que entrenamos “Juan Luis García” un corredor ciclomaster que este año
ha debutado en el triatlón y que ha sido recientemente padre. 
El triatleta José Almagro, uno de los puntales nacionales en el
duatlón y triatlón, nos deja su planing de carreras para este 2013
1º Adaptación Anatómica
En las últimas semanas los rios están muy revueltos en el mundo
del deporte por tanto positivos, especialmente en el ciclismo. No sólo
se ha
sancionado a Lance Armstrong, sino a muchos más ciclista. Esta semana
no ha sido para menos y en los días que llevamos ya han salido algunos
casos. Los más destacados son: 
o que me faltaba por ver, ayer leí en el periódico digital Cinco Días un artículo escrito por Alfonso Simón la creación de un club de maratón on line para ejecutivos. 
Entrenamiento de la fuerza en niños
El gimansio siempre ha sido como algo tabú para los deportistas
de deportes de resistencia, durante esta semana os dejaremos uan serie
de artículos donde os mostraremos las ventajas del entrenamiento de la fuerza. Comenzamos hoy con la primera parte. 
Grata sorpresa la que nos hemos llevado hoy cuando hemos leido en el diario MARCA las palabras del ciclista profesional Joaquin Rodriguez, uno de los capos del pelotón internacional y lider del Ranking UCI. 
El triatleta internacional y
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte Jordi Pascual
Sales (Diablillos de Rivas) no enseña como mejorar en las transciones. 
Os presentamos a Rubén Bravo, uno de los triatletas que marcaron una época. Algunos de sus logros más importantes fueron en tercer puesto en el Cto de Europa de triatlón cros en categoría Élite (2007) y el bronce el en Europeo de Duatlón Sub 23 (2001) en Mafra. Por equipos fué campeón del Mundo de Duatlón y cuatro veces campeón de Europa. Y como no, campeón de España en diversas categorías. 
