domingo, 11 de noviembre de 2012

¿ENTRENAS PARA TENER MÁS FUERZA? EL GIMNASIO TU FIEL ALIADO. Parte V

¿Cómo se calcula el RM?
En la actualidad existen múltiples métodos para calcularlo, pero el menos traumático sería la realización del siguiente test.

El artículo entero en http://www.desabi.es/entrenas-para-tener-mas-resistencia-el-gimnasio-es-tu-fiel-aliado-parte-v/