Cierra los ojos y piensa en uno de los últimos entrenamientos que has realizado con series y seguro que recordaréis dicha frase
“¿Sabéis que efectos tiene las series
sobre vuestro organismo?”. Está pregunta y muchas otras son las que
hicieron que enfocara mi vida profesional hacia el mundo del
entrenamiento. Los procesos que sufre el organismo son preciosos, por
eso los entrenadores decimos que el entrenar es un arte. Sí, se que el
entrenamiento es una ciencia pero a su vez los organismos de las
personas no siempre reaccionan igual ante los estímulos, es más, ni el
de un mismo deportista funciona siempre de la misma manera. Esto es lo
bonito del entrenamiento.
Puedes leer el psot entero en http://www.desabi.es/cuantas-dices-que-quedan-2/
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