lunes, 5 de noviembre de 2012

¿ENTRENAS PARA TENER MÁS RESISTENCIA? EL GIMNASIO SERÁ TU GRAN ALIADO Parte I

El gimansio siempre ha sido como algo tabú para los deportistas de deportes de resistencia, durante esta semana os dejaremos uan serie de artículos  donde os mostraremos las ventajas del entrenamiento de la fuerza. Comenzamos hoy con la primera parte.